慕思攜手福布斯發布中國企業家睡眠指數白皮書

3月20日，北京。關注中國企業家睡眠狀況，權威論證睡眠與健康、生活方式以及財富積累之間的關系，“福布斯健康經濟與生活方式高峰論壇暨中國企業家睡眠指數白皮書發布會”在北京國家會議中心盛大召開。該份白皮書首度披露中國企業家睡眠狀況，中國企業家平均睡商指數為61.33分，這是第一次對中國企業家這個群體做出的量化的睡眠評分。www.zlfdc.cn 品牌網

本次活動由《福布斯》中文版和慕思寢具聯合主辦，并獲得中國睡眠協會、中國醫師協會睡眠專業委員會和衛生部新聞宣傳中心的大力支持。中金首席經濟學家彭文生、均瑤集團總裁王均豪、依文集團董事長夏華、太美集團CEO胡世輝、睡眠專家 Phyllis Cheung Zee、慕思寢具總裁姚吉慶、《福布斯》中文版總編輯周健工、《福布斯》中文版總裁張穎、《福布斯生活》執行主編謝珂等國內外重量級嘉賓蒞臨參會。

這是中國首個評估中國企業家睡商指數的詳細報告，可以更好地理解企業家日常行為模式。配合《2014中國企業家睡眠指數白皮書》的發布，《福布斯生活》于“2014年世界睡眠日”期間舉辦“福布斯健康經濟與生活方式高峰論壇”，通過活動現場的思想碰撞，進一步深入探討“財富與睡眠”之間的深層關系，探尋睡眠與經濟的宏觀問題。

針對本次調研，《福布斯》中文版總裁張穎指出，福布斯重視中國企業家的報道和調研，倡導健康積極的生活方式，針對中國企業家的健康生活方式展開各類研究，此次睡眠指數白皮書得到了慕思寢具的大力支持，取得了很好的結果。

慕思總裁姚吉慶表示，企業是否能持續創新并發展壯大，很大程度上取決于企業家的工作效率、滿足感和幸福感，而這些又與企業家自身工作、睡眠的平衡程度息息相關。慕思希望通過此次調研共同推動社會各界對于健康睡眠、幸福生活的探索與追求，也進一步傳播健康睡眠文化，喚醒企業家和普通大眾對睡眠的重視。

論壇現場，《福布斯》中文版總裁張穎、慕思寢具公司總裁姚吉慶共同主持白皮書發布儀式;《福布斯生活》執行主編謝珂就白皮書進行主題闡釋，挖掘睡眠與生活質量、財富創造、成功理念、幸福感的內在聯系，提出知行合一，彌合健康認知和生活踐行方式之間的鴻溝。慕思總裁姚吉慶指出，福布斯長期致力于企業家研究，本次攜手福布斯聚焦中國企業家，是為了探尋睡眠對于企業家的影響程度，進而探尋睡眠與經濟的之間的宏觀命題。

聚焦中國企業家 推動健康睡眠普及

在世界睡眠日即將到來之際，本次高峰論壇主要聚焦中國企業家這一高端人群的睡眠狀況，并積極探討睡眠與經濟之間的深層次聯系。本次白皮書調研于2014年12月啟動，歷經4月重磅出爐。調研涵蓋28個省份，對東部、中部和西部的企業家睡眠狀況都有較為詳細的考察，其中一線城市樣本量占比為37.9%，二線城市占比32.4%，三線城市占比29.7%;調研樣本量為從21歲至70歲不等的1130位中國企業家，其中重量級企業家大約占樣本量14%。另外，樣本中男性占比約68.4%，女性占比約31.6%;中大型企業家占比約14%，中型企業家占比約21.3%，小型企業家占比約37%，微型企業家占比約27.7%。

白皮書以專業的睡眠醫學理論為指導，從“社會調查”、“睡眠日志管理”、“生命體征調查”和“生活方式記錄”四個維度出發，結合中國企業家群體特性，將睡眠與企業家的自我認知、身心狀況、生活模式、工作方式、企業經營發展及居住環境等進行了有機全面地結合，有的放矢地考察中國企業家的睡眠質量。首次量化評估了中國企業家的睡眠質量和睡眠認知，進行了企業家睡眠狀況與經營狀況、生活狀況的相關性研究。

對于今年慕思聚焦企業家的睡眠調研，有專家指出，慕思寢具在健康睡眠領域具有絕對權威性和專業性，在全球范圍內都是健康睡眠理念的積極推動者和倡導者，更重要是慕思去年就成功發布了《中國睡商白皮書》，具有豐富的調研經驗和基礎。事實表明，此次睡眠指數白皮書在慕思的大力支持，取得了很好的結果。

慕思寢具總裁姚吉慶表示，企業是否能持續創新并發展壯大，很大程度上取決于企業家的工作效率、滿足感和幸福感，而這些又與企業家自身工作、睡眠的平衡程度息息相關，慕思希望通過此次調研，為企業家在工作、生活、休息之間找到平衡，共同推動社會各界對于健康睡眠、幸福生活的探索與追求，也進步一普及健康睡眠知識，傳播健康睡眠文化，喚醒企業家和普通大眾對睡眠的重視，讓更多國人認識到健康睡眠的重要性。

企業家欠缺黃金睡眠 四個方法可改善

《中國企業家睡眠指數白皮書》調查結果顯示，中國企業家的平均睡眠時間為7小時05分，“睡眠剝奪”情況并不像人們想象的那樣嚴重，但是他們普遍缺乏黃金睡眠，即缺乏比較有助于人體恢復精力和體力的深度睡眠，而壓力是導致這一情況出現的主要原因。

本次調查發現，中國企業家的睡眠平均時長并不短，為7小時05分鐘，因此從表面數據看中國企業家的睡眠剝奪并未如人們想象中那樣嚴重，但我們同時發現，中國企業家普遍缺乏黃金睡眠，超半數認識到睡眠影響自己的決策能力和企業經營狀況。調研顯示，中國企業家十分注重飲食健康，但卻普遍缺乏運動，而在改善睡眠方面，他們非常回避采用消極的方式如服用安眠藥物解決問題。企業家尋求解決問題的天性使得他們在選擇解決問題時會采取理性態度，但他們采取的很多方式表明，在改善睡眠方面，企業家普遍欠缺專業指引，絕大部分企業家不懂得通過專業方式解決睡眠問題。白皮書還揭示出睡眠環境、職位身份等因素對于企業家睡眠質量的影響。

那么，企業家群體該如何改善睡眠狀況呢?《白皮書》通過分析調研數據，給出了五條改善路徑。一是改善睡眠環境，尤其強調位于風景幽靜之處的第二居所，將可以有效緩解都市生活的喧囂與壓力，而調查數據顯示，擁有獨家性質第二居所的企業家僅占29.2%;二是重視對睡眠的投資，這點相對樂觀，受調查的68.9%的企業家熱衷對提升睡眠質量的投資，但對于整套寢具的投資額度相對偏低，其中投資10萬元以上的僅占2.2%;三是使用專業的睡眠設備提升睡眠質量，例如睡眠呼吸機和電子睡眠儀，僅有4.9%和2.9%的企業家表示會使用;四是個人心態上的轉變，即通過運動、娛樂等種種方式釋放或緩解壓力，17.3%的企業家表示，在面對壓力時會選擇默默承受。

引領健康睡眠潮流 慕思力促睡眠產業發展新高

作為中國健康睡眠產業的領導品牌，慕思始終將自己定位為“全球健康睡眠資源整合者”，以“讓人們睡得更好”為己任，在這一理念的指引下，慕思已連續多年成功舉辦“全球健康睡眠文化之旅”活動。而此次國內首部《中國企業家睡眠指數白皮書》的推出，不但再一次充分展示了慕思“健康睡眠領導者”的形象與地位，對于整個睡眠產業向更高層次邁進，也無疑具有積極的促進作用。

與會睡眠專家指出，國內一直缺少真實、可靠、樣本量大、針對企業精英群體的睡眠狀況調研資料，中國企業家的睡眠狀況一直處于模糊狀態，此次慕思攜手《福布斯》啟動國內首部《中國企業家睡眠指數白皮書》，對于研究中國企業家睡眠問題具有較高的參考價值和獨特意義。這個群體對于睡眠的認知所呈現出的生活方式、生活質量和自我認知，濃縮了當代人的價值觀和取舍觀，也集中體現了人們對于睡眠和創富成功之間關系的看法，所以，關注這個群體有助于我們可以更好梳理占據三分之一生命的“睡眠”的理解。

慕思總裁姚吉慶在論壇上表示，雖然本次發布的白皮書是針對中國的企業家群體的，但慕思的目標是向全體國人傳遞健康睡眠的理念。因為這個產業才剛剛起步，市場還不是很成熟，二慕思作為健康睡眠系統的先行者與引領者，有責任有義務通過自己的努力，逐漸提升市場的容量和消費認知，并通過推出《中國企業家睡眠指數白皮書》、投資建設全球健康睡眠文化產業總部基地等實際行動，為產業發展提供方向和動力。

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